一、脸要有光。
中年女性拍照的时候，要注意，面部要有光亮，不要像上图这样，面部太暗，这样不好看。但也尽量避免顺光，因为顺光之后，脸上的光太平，也不好看，而我们可以像下图这样，当被拍的人，身体是侧光的时候，脸可以向有光的方向转一下，这样，脸就不暗了，身上的光影也好看了。
二、用道具别尴尬。
当使用一些小型道具的时候，中年女性朋友注意，不要摆出很尴尬的姿势，比如上图，把花捧到头上，就很尴尬，而捧上去的花，还让眼睛睁不开了。而如果像下图这样，把花捧到胸前，就又美又自然了。
三、不能坐在马路上。
四、脸不能太侧。
在绝大多数时候，侧脸的照片，会比正脸的照片，更加美观。但在侧脸的时候，注意不要太侧，也不要仰拍。不正面拍，是为了避免脸部看起来太平，侧面是为让脸部例图。但如果像上图这样太侧，脸的单面也太平，就不好看了。仰拍，会让被拍的人，鼻孔看起来比较大，也不美观了。而侧脸，侧到什么角度比较好呢，像下图这样，适当微微侧脸，就自然又美观了。
五、逆光要补光。
六、用好自然相框。
在室外拍照的时候，还要学会寻找自然的相框，比如上图的门框，下图背景的门。有框，可以让中年女性朋友，在照片中，更被凸显出来，主体女性朋友更加明显。
七、要会侧身。
八、动作不要扭捏。
如果特意摆出来的姿势，一定要注意，不要太扭捏，比如上图，手放到脑袋上，毫无根据，而这样的姿势，也会非常尴尬。当头上有帽子的时候，手就适合放在头上。没有帽子的时候，直接像下图这样，单纯地侧身拍一张就好了。如果背景中，有大树，注意不要头上长树。如果背景有水平线，竖直线，注意这些线条不要倾斜，不然照片看起来非常不稳定。
九、用到大道具搭配。
